Acrobacia de piso (lunes y jueves de 11 a 13 hs.)

Curso de acrobacias de piso y superficies elásticas:

Estas clases apuntan a todo tipo de persona interesada en la disciplina, con experiencia previa en la actividad o no; la clase comprende todos los niveles, comienza con una entrada en calor, acondicionamiento fìsico y elongación para preparar al cuerpo para la actividad.

Continúa con técnicas específicas en los distintos elementos en suelo (verticales, roles, apoyos, destrezas, etc.) y de minitramp y cama elástica (saltos, mortales, giros, destrezas, etc.)

Finaliza con una vuelta a la calma donde relajamos el cuerpo para no lastimarlo.