Entrenamiento Corporal

La clase propone un trabajo sobre la alineación del cuerpo, la fuerza, la flexibilidad y la respiración, con la intención de generar un cuerpo conciente, disponible y ágil. Conectando el centro del cuerpo con las extremidades, se trabaja sobre movimientos ligados y bailados, incluyendo momentos de permanencia y elongación utilizando frases de yoga. La clase finaliza con una importante relajación.

Clase dirigida a toda persona con o sin experiencia en lenguajes corporales.

Horarios:

Miercoles y Viernes 19.30 a 21hs